INSS 2026: As Regras de Transição Vão Mudar Mais Uma Vez

Data: 01/12/2025   Fonte: Patricia Macedo

Regras da aposentadoria em 2026

A partir de 2026, novas mudanças entram em vigor nas regras de aposentadoria do INSS. Entenda o que muda e como isso pode impactar o seu planejamento.

Mudanças Confirmadas Para 2026

A Reforma da Previdência de 2019 estabeleceu que algumas regras de transição são progressivas, ou seja, elas evoluem automaticamente ano após ano. Em 2026, tanto a idade mínima quanto a pontuação exigida voltam a subir.

Idade Mínima Progressiva

  • Mulheres: 59 anos e 6 meses + 30 anos de contribuição
  • Homens: 64 anos e 6 meses + 35 anos de contribuição

Regra dos Pontos

  • Mulheres: 93 pontos
  • Homens: 103 pontos

Na Prática, Isso Significa Que:

Se você já conseguia se aposentar pelas regras de 2025, mas não pediu o benefício, poderá precisar aguardar mais 6 meses ou atingir a nova pontuação em 2026.

Por Que Se Planejar Agora?

Um planejamento previdenciário identifica qual regra é mais vantajosa, evita atrasos e te protege contra erros de simuladores automáticos do INSS.

Antecipe-se. Uma conversa hoje pode evitar anos de espera amanhã.